Tin tức

Bạn có biết bộ máy tiêu chuẩn của máy Pec Fly không?

Cơ ngực là một trong những nhóm cơ được mọi người chú trọng nhiều nhất khi tập luyện. Một bộ ngực phát triển tốt không chỉ tôn lên vẻ ngoài mà còn nâng cao sự tự tin tổng thể. Tuy nhiên, việc tập ngực thường cần đến sự hỗ trợ từ các thiết bị tập gym hoặc máy tập tại nhà. Trong số đó, Máy Pec Fly đượ......

Đọc thêm

Cách thiết lập phòng tập thể dục cho công ty và chọn thiết bị tập thể dục phù hợp

Phòng tập thể dục của công ty nên được trang bị như thế nào để đảm bảo lựa chọn đúng thiết bị tập thể dục?

Đọc thêm

Mẹo giúp bạn tránh những cạm bẫy khi mua máy chạy bộ

Chúng ta nên chú ý điều gì khi mua máy chạy bộ?

Đọc thêm

Máy tập cơ mông và chân phổ biến nhất trong phòng tập là gì?

Các phòng tập thể dục được trang bị nhiều loại máy móc được thiết kế để rèn luyện cơ mông và chân một cách hiệu quả. Dưới đây là một số máy cố định phổ biến và hiệu quả nhất để tập luyện phần thân dưới.

Đọc thêm

Dụng cụ tập gym nào có thể rèn luyện cơ mông hiệu quả?

Tập luyện cơ mông giúp tăng cường sự ổn định của cốt lõi, cải thiện tư thế tổng thể, nâng cao hiệu suất thể thao và giảm nguy cơ chấn thương. Vậy dụng cụ tập gym nào có thể rèn luyện cơ mông hiệu quả? Chúng ta hãy xem xét.

Đọc thêm

Thiết bị tập thể dục nào xây dựng cơ bắp cánh tay hiệu quả?

Có rất nhiều thiết bị tập thể dục có thể tăng cường cơ bắp cánh tay một cách hiệu quả. Dưới đây là một số khuyến nghị phổ biến.

Đọc thêm

<1 2 3 4 5...38 >