Trung Quốc thiết bị tập thể dục rèn luyện sức mạnh Nhà sản xuất, nhà cung cấp, nhà máy

Tài liệu này liệt kê các thiết bị đào tạo CrossFit được phân loại thành sức mạnh, tim mạch, toàn diện, lưu trữ và các công cụ phụ trợ. Thiết bị sức mạnh bao gồm quả tạ có thể điều chỉnh, thanh tạ, chuông ấm. Thiết bị Cardio có máy trượt tuyết, tay chèo, xe đạp không khí. Các công cụ toàn diện như nhẫn và giá đỡ đào tạo hỗ trợ các chuyển động hỗn hợp. Thiết bị lưu trữ giữ thiết bị tổ chức. Các mặt hàng phụ trợ như hộp nhảy và bộ hẹn giờ tăng cường an toàn và hiệu quả. Tất cả các thiết bị phục vụ cho các nhu cầu cường độ cao, chức năng, đa dạng của CrossFit, đào tạo nhóm phù hợp và sử dụng thường xuyên, cân bằng tính chuyên nghiệp và thực tiễn.

Máy ép ngực giúp rèn luyện cơ ngực cũng như bắp tay, cơ delta và cơ xô. Máy ép ngực ngồi là phiên bản thẳng đứng của máy ép ghế ngang và là một phần bổ sung quan trọng cho các bài tập sức mạnh phần trên cơ thể. Bài tập này nhắm vào cơ ngực, cơ chính ở ngực. Xây dựng cơ ngực là mục tiêu thẩm mỹ của nhiều người. Điều này cũng quan trọng vì sức mạnh của các cơ này giảm theo tuổi tác, điều này có thể làm giảm khả năng vận động và chất lượng cuộc sống của bạn.

Đề nghị trải một tấm thảm trải sàn thể thao chuyên dụng dưới máy chạy bộ; Một mặt, nó có thể loại bỏ tiếng ồn trong quá trình chạy, bảo vệ sàn nhà, mặt khác có thể ngăn chặn hiệu quả bụi và vật lạ xâm nhập vào hộp động cơ hoặc giữa đai chạy và ván chạy.

Máy ép ngực là loại thiết bị tập thể dục rèn luyện sức mạnh phổ biến trong phòng gym. Nó có thể tăng cường cơ ngực và chi trên một cách hiệu quả. Nó thường được chia thành máy ép ngực nạp pin và máy ép ngực nạp tấm. Sử dụng máy ép ngực đúng cách có thể tăng độ an toàn và đạt kết quả tập luyện tốt hơn. Sau đây sẽ giới thiệu cách sử dụng máy ép ngực đúng cách.

Ngày nay, mọi người ngày càng chú ý đến việc cải thiện thể lực và trình độ sức khỏe của họ. Tập thể dục nhịp điệu là một cách quan trọng để tăng cường chức năng tim mạch và đốt cháy calo, và nó cũng là phương pháp tập thể dục cơ bản nhất cho người mới bắt đầu tập thể dục. Nhưng những loại thiết bị tập thể dục hiếu khí nào? Bài viết này sẽ giới thiệu các thiết bị tập thể dục hiếu khí phổ biến và các chức năng của chúng, giúp bạn chọn thiết bị thể dục phù hợp nhất theo nhu cầu của bạn.

Ở vị trí cao nhất, người ta sẽ cảm thấy căng ở cơ mông, cơ chân, nhóm cơ cốt lõi và lưng trên để kiểm soát và ổn định trọng lượng.