Trung Quốc máy tập đa năng precor 820 8 tầng 10 trạm Nhà sản xuất, nhà cung cấp, nhà máy

Tài liệu này liệt kê các thiết bị đào tạo CrossFit được phân loại thành sức mạnh, tim mạch, toàn diện, lưu trữ và các công cụ phụ trợ. Thiết bị sức mạnh bao gồm quả tạ có thể điều chỉnh, thanh tạ, chuông ấm. Thiết bị Cardio có máy trượt tuyết, tay chèo, xe đạp không khí. Các công cụ toàn diện như nhẫn và giá đỡ đào tạo hỗ trợ các chuyển động hỗn hợp. Thiết bị lưu trữ giữ thiết bị tổ chức. Các mặt hàng phụ trợ như hộp nhảy và bộ hẹn giờ tăng cường an toàn và hiệu quả. Tất cả các thiết bị phục vụ cho các nhu cầu cường độ cao, chức năng, đa dạng của CrossFit, đào tạo nhóm phù hợp và sử dụng thường xuyên, cân bằng tính chuyên nghiệp và thực tiễn.

Một huấn luyện viên đa chức năng, còn được gọi là một máy đào tạo toàn diện, thường bao gồm một khung chính được kết nối với các hỗ trợ phía trước và phía sau. Trên đỉnh của khung chính là một cột có thể điều chỉnh với các phần góc và cong. Phần trên nghiêng kết nối với cụm cánh tay, trong khi đầu kia được cố định vào giữa cấu trúc chính. Phần thân dưới của khung chính nằm ở đế phía trước, với phần trên theo các đường cong tự nhiên của cơ thể. Một đệm được gắn ở phía trước của khung và có thể di chuyển thông qua một chân kéo giữa hai thành phần cánh tay. Cột có thể điều chỉnh kết nối với đế dải điện trở thông qua một chốt kéo góc trên bộ điều chỉnh. Một đầu của cơ sở kết nối với một tập hợp các dải kháng đàn hồi.

Máy mở rộng chân ngồi là một thiết bị thể dục chuyên dụng được thiết kế để nhắm mục tiêu các cơ tứ đầu, các cơ ở mặt trước của đùi. Đây là cách sử dụng nó một cách hiệu quả để củng cố đôi chân của bạn.

Nếu bạn đang tìm kiếm một quả tạ ổn định và không dễ bị hư hỏng thì quả tạ lục giác có thể là lựa chọn tốt hơn. Nếu bạn cần di chuyển tạ thường xuyên hoặc muốn tiết kiệm chi phí thì tạ tròn có thể phù hợp hơn với nhu cầu của bạn. Khi đưa ra lựa chọn, giới hạn về không gian cá nhân và ngân sách cũng cần được xem xét.

Cánh tay là một trong những nhóm cơ quan trọng nhất trong cánh tay. Với đào tạo thích hợp, bạn có thể xây dựng sức mạnh và xác định hình dạng cơ bắp. Máy BICEP Curl là một thiết bị thể dục thường được sử dụng được thiết kế cho các bài tập bắp tay được nhắm mục tiêu. Bài viết này cung cấp một hướng dẫn chi tiết về cách sử dụng máy Curl BICEP một cách hiệu quả để giúp bạn điêu khắc những cánh tay mạnh mẽ, săn chắc.