- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
tin tức công ty
Cách sử dụng đúng máy hình elip
Máy hình elip là một thiết bị tập thể dục nhịp điệu tuyệt vời. Nó có thể giúp cơ thể đốt cháy chất béo, định hình các đường cơ bắp đẹp ở các chi dưới và giảm áp lực lên đầu gối .... một số người nói rằng chân của họ trở nên dày hơn sau khi tập thể dục, điều này hoàn toàn do không thành thạo phương p......
Đọc thêm
Bạn có thể làm bao nhiêu lần kéo lên? Khám phá 7 lợi ích làm cho nó đáng để nỗ lực
Pull-up là một bài tập thể dục nhắm vào các cơ trên cơ thể. Đối với hầu hết mọi người, thậm chí hoàn thành một lần kéo tiêu chuẩn duy nhất có thể là một thách thức. Bài tập này có vẻ đơn giản ngay từ cái nhìn đầu tiên, nhưng khi bạn cố gắng làm điều đó, bạn có thể thấy mình đang vật lộn và chỉ treo ......
Đọc thêm
Đánh giá 2024: Tăng trưởng ổn định và tiềm năng trong tương lai
2024 đã là một năm đầy những thách thức và cơ hội. Chúng tôi đã đi qua vùng nước hỗn loạn và đạt được thành công đáng chú ý trên thị trường toàn cầu. Năm nay, chúng tôi không chỉ đạt được sự tăng trưởng đáng kể trong hiệu suất bán hàng mà còn tăng cường hơn nữa sự hợp tác sâu sắc của chúng tôi với c......
Đọc thêm
Tập thể dục có lợi sau tuổi 40 không? 4 lợi ích sức khỏe chính bạn có thể đạt được để có cơ thể khỏe mạnh hơn
Càng lớn tuổi, bạn càng nên tập thể dục nhiều hơn: Tuổi tác không thành vấn đề, quan trọng là khi nào bạn bắt đầu Tuổi tác không bao giờ nên là rào cản đối với thể lực. Cho dù bạn ở độ tuổi 30, 40 hay già hơn, tập thể dục đều mang lại những lợi ích quan trọng ở bất kỳ giai đoạn nào của cuộc đời. ......
Đọc thêm
Kỹ thuật chạy và phòng ngừa chấn thương: Lời khuyên của chuyên gia để có hiệu suất tốt hơn và an toàn hơn
Ngày càng có nhiều người lựa chọn chạy bộ để giữ sức khỏe. Dù là trên máy chạy bộ hay ngoài trời, chạy bộ là một bài tập tim mạch tuyệt vời. Tuy nhiên, đã có rất nhiều tranh luận về kỹ thuật chạy phù hợp. Một niềm tin phổ biến là tiếp đất bằng gót chân khi chạy có hại cho đầu gối và có thể tác động ......
Đọc thêm
3 cách tăng cường sức mạnh cho đôi chân
Khi người chạy bộ có sức mạnh cơ bắp khỏe sẽ tác động tích cực đến tốc độ chạy, hiệu quả và ngăn ngừa chấn thương khi chơi thể thao. Để cải thiện sức mạnh, nhiều vận động viên chạy bộ thường đến phòng gym để rèn luyện sức bền nhằm tăng cường sức mạnh cơ bắp. Tuy nhiên, nhiều khi không nhất thiết p......
Đọc thêm
