Trung Quốc máy uốn cong chân quỳ Nhà sản xuất, nhà cung cấp, nhà máy

Xoay tạ ấm có thể được phân loại là bài tập thể dục nhịp điệu và kỵ khí, tùy thuộc vào cường độ và phương pháp tập luyện. Khi sử dụng tạ ấm nhẹ hơn để tập luyện với độ lặp lại cao nhanh hơn, đây được coi là bài tập aerobic giúp cải thiện chức năng tim mạch và sức bền.

Chuẩn bị tư thế. Ngồi trên cáng chân, đặt mắt cá chân ra sau thảm, ấn bàn chân vào thảm và móc ngón chân lại. Ngồi thẳng, hông và lưng dưới áp chặt vào đệm ghế, nâng đầu và ngực lên cao, hóp bụng, dùng hai tay giữ chặt mép ghế.

Pull-up là một bài tập thể dục nhắm vào các cơ trên cơ thể. Đối với hầu hết mọi người, thậm chí hoàn thành một lần kéo tiêu chuẩn duy nhất có thể là một thách thức. Bài tập này có vẻ đơn giản ngay từ cái nhìn đầu tiên, nhưng khi bạn cố gắng làm điều đó, bạn có thể thấy mình đang vật lộn và chỉ treo ở đó. Để thực hiện một lần kéo lên tiêu chuẩn, người mới bắt đầu hoặc những người có mức độ tập thể dục yếu hơn cần bắt đầu bằng cách xây dựng sức mạnh của cánh tay. Điều này có thể đạt được thông qua đào tạo ban nhạc kháng chiến, tập thể dục tạ, tập luyện barbell, chèo thuyền và các thói quen huấn luyện sức mạnh khác để cải thiện sức mạnh cơ bắp. Khi bạn có thể hoàn thành một lần kéo tiêu chuẩn duy nhất, thực hiện nhiều lần kéo trở nên dễ dàng hơn nhiều. Điều quan trọng là phá vỡ hàng rào ban đầu của các lần kéo "bằng không".

Ghế tạ đa chức năng là một loại thiết bị phụ trợ thể dục, thường được sử dụng để hỗ trợ tạ hoàn thành các động tác thể dục khác nhau, chẳng hạn như máy ép tạ nghiêng, máy ép tạ từ trên xuống, tạ phẳng, v.v.

Trong thế giới thể dục và phục hồi chức năng ngày nay, Tháp con quay hồi chuyển đang nổi lên như một thiết bị ngày càng dễ nhận biết và phổ biến. Với thiết kế độc đáo và phương pháp đào tạo phong phú, nó mang lại nhiều chức năng và vai trò vượt trội cho con người.

Đây là hình ảnh về việc xếp container cho khách hàng lớn của chúng tôi, những người đã đặt hàng hơn 300.000 đô la trong nửa năm. Chúng tôi có các sản phẩm hạng nhất, dịch vụ vượt trội và giá cả cạnh tranh cao, năng lực sản xuất mạnh mẽ và giao hàng kịp thời đã chiếm được lòng tin của khách hàng.