Trung Quốc cầu cơ mông đẩy hông Nhà sản xuất, nhà cung cấp, nhà máy

Gần đây, đào tạo các cơ mông đã trở nên ngày càng phổ biến. Huấn luyện cơ mông có nhiều lợi ích. Nó không chỉ có thể Tăng cường sự ổn định cốt lõi và cải thiện tư thế cơ thể tổng thể, nhưng cũng cải thiện hiệu suất thể thao và ngăn ngừa nguy cơ chấn thương. Những máy móc nào có thể giúp chúng ta huấn luyện cơ mông? Hãy xem hôm nay.

Gần đây, chúng tôi có niềm vui được chào đón một đối tác có giá trị từ Brazil, người đam mê thiết bị thể dục. Anh ấy đã đi du lịch đến Longglory để ghé thăm cơ sở của chúng tôi, tìm hiểu thêm về các sản phẩm của chúng tôi và trải nghiệm trực tiếp chất lượng và hiệu suất vượt trội của thiết bị của chúng tôi. Sau một chuyến thăm chuyên sâu, chúng tôi tự hào thiết lập một quan hệ đối tác lâu dài, khiến anh ấy trở thành một trong những đối tác quan trọng của chúng tôi ở Brazil.

Đây là một hướng dẫn thực tế về thiết bị phòng tập thể dục, được chuẩn bị đặc biệt cho các chủ sở hữu phòng tập thể dục và doanh nhân. Nó giúp mọi người hiểu rõ các chức năng của các loại thiết bị thể dục khác nhau, cho phép họ đưa ra quyết định khôn ngoan khi đầu tư và trang bị tốt hơn cho phòng tập thể dục của họ.

Nếu bạn đang muốn làm săn chắc phần thân dưới của mình thì máy đẩy hông có chốt là một sự bổ sung tuyệt vời cho thói quen tập thể dục của bạn. Chiếc máy này đặc biệt nhắm vào cơ mông, gân kheo và hông của bạn, giúp bạn cải thiện sức mạnh và thể lực tổng thể. Nhưng đối với những người mới tập gym hoặc tập với máy, việc sử dụng máy đẩy hông có chốt có vẻ hơi khó khăn.

Pull-up là một bài tập thể dục nhắm vào các cơ trên cơ thể. Đối với hầu hết mọi người, thậm chí hoàn thành một lần kéo tiêu chuẩn duy nhất có thể là một thách thức. Bài tập này có vẻ đơn giản ngay từ cái nhìn đầu tiên, nhưng khi bạn cố gắng làm điều đó, bạn có thể thấy mình đang vật lộn và chỉ treo ở đó. Để thực hiện một lần kéo lên tiêu chuẩn, người mới bắt đầu hoặc những người có mức độ tập thể dục yếu hơn cần bắt đầu bằng cách xây dựng sức mạnh của cánh tay. Điều này có thể đạt được thông qua đào tạo ban nhạc kháng chiến, tập thể dục tạ, tập luyện barbell, chèo thuyền và các thói quen huấn luyện sức mạnh khác để cải thiện sức mạnh cơ bắp. Khi bạn có thể hoàn thành một lần kéo tiêu chuẩn duy nhất, thực hiện nhiều lần kéo trở nên dễ dàng hơn nhiều. Điều quan trọng là phá vỡ hàng rào ban đầu của các lần kéo "bằng không".