Trung Quốc máy đẩy cơ mông Nhà sản xuất, nhà cung cấp, nhà máy

Đối với điêu khắc glute, chìa khóa là tăng trưởng cơ bắp. Với đào tạo nhất quán và chế độ ăn uống cân bằng, mọi phụ nữ đều có thể xây dựng cơ bắp glute mạnh mẽ hơn. Nếu bạn nhằm mục đích định hình glutes của mình thông qua tập thể dục, bước đầu tiên là tự tin vào bản thân. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải nhận ra rằng tăng cơ có thể khó khăn hơn đối với phụ nữ, đòi hỏi thêm nỗ lực và sự kiên trì. Hiểu các yếu tố ảnh hưởng đến đào tạo glute của bạn có thể giúp xác định các rào cản đối với tiến độ, cho phép bạn điều chỉnh kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng của mình cho phù hợp. Điều này cuối cùng sẽ tăng cường kết quả đào tạo tổng thể của bạn. Không có vấn đề gì, đào tạo nhất quán là điều cần thiết. Dưới đây, chúng tôi chia sẻ một loạt các bài tập cơ thể thấp hơn có thể phục vụ như một tài liệu tham khảo cho thói quen tập luyện của bạn.

Pilates, như một hệ thống thể dục toàn diện, tập trung vào việc xây dựng sức mạnh cơ bắp, cải thiện tư thế và cải thiện tính linh hoạt của cơ thể thông qua một loạt các động tác và bài tập tư thế được thiết kế cẩn thận. Để hỗ trợ quá trình đào tạo này, Nhà cải cách Pilates đã ra đời. Nó không chỉ giúp người tập nắm vững các tư thế đúng chính xác hơn mà còn bổ sung thêm những thách thức và sự đa dạng cho quá trình luyện tập. Sử dụng Pilates Reformer, bạn chủ yếu có thể thực hiện các loại hình đào tạo sau:

Cầu cơ mông là một động tác bảo vệ thắt lưng màu vàng để bảo vệ cột sống thắt lưng, cầu cơ mông, tức là khi nằm thẳng trên mặt đất để đỡ hông, sao cho cơ thể có hình cầu vòm, là hoạt động cốt lõi, giúp bảo vệ vòng eo của hành động vàng. Để hoàn thành động tác cầu hông tiêu chuẩn, hãy chú ý đến điểm chịu lực của cơ thể: đó phải là lực hông chứ không phải lực thắt lưng.

Pilates là một hình thức tập thể dục và kỹ năng được đặt theo tên của Joseph Hubertus Pilates người Đức. Chúng tôi LongGlory là nhà cung cấp Pilates với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành, chúng tôi có thể cung cấp cho bạn nhiều tùy chỉnh sản phẩm, chẳng hạn như chất liệu sản phẩm, kích thước, chức năng, màu sắc, logo, v.v. Chúng tôi cung cấp dịch vụ mua sắm một lần và hậu mãi tốt- dịch vụ bán hàng, chào mừng bạn đến thăm nhà máy của chúng tôi và tùy chỉnh các sản phẩm Pilates yêu thích của bạn.

Máy ép ngực ngồi là một bài tập nổi tiếng. Trước khi lặn vào đào tạo, điều quan trọng là phải hiểu cách thực hiện phong trào một cách chính xác và những lợi ích mà nó mang lại. Hãy cùng xem xét kỹ hơn.

Hôm nay chúng tôi chiếu một số hình ảnh về lô hàng thiết bị thể dục. Cho dù đó là cái nóng mùa hè hay cơn mưa tầm tã, chúng tôi đều đích thân giám sát việc vận chuyển của từng đơn đặt hàng để đảm bảo rằng thiết bị thể dục mà khách hàng mua đến tay họ trong tình trạng tốt và tốt.