Nếu bạn đang muốn làm săn chắc phần thân dưới của mình thì máy đẩy hông có chốt là một sự bổ sung tuyệt vời cho thói quen tập thể dục của bạn. Chiếc máy này đặc biệt nhắm vào cơ mông, gân kheo và hông của bạn, giúp bạn cải thiện sức mạnh và thể lực tổng thể. Nhưng đối với những người mới tập gym hoặ......
Đọc thêmSmith Machine là một nền tảng đào tạo đa chức năng giúp người dùng thực hiện nhiều hình thức rèn luyện sức mạnh và tạo hình cơ bắp khác nhau. Nó bao gồm một thanh kim loại trượt dọc và các thanh dẫn hướng ở cả hai bên, cho phép người dùng tự do thực hiện các bài tập rèn luyện sức mạnh thông thường n......
Đọc thêmGiường lõi Pilates là một dụng cụ hỗ trợ tập luyện tổng hợp để tập Pilates, bản chất sử dụng hệ thống ròng rọc với các lực cản lò xo khác nhau. Nó được sử dụng để hỗ trợ cơ thể cải thiện khả năng điều chỉnh, tăng sức mạnh và cải thiện sự mất cân bằng của cơ thể.
Đọc thêmNếu bạn đang tìm kiếm một quả tạ ổn định và không dễ bị hư hỏng thì quả tạ lục giác có thể là lựa chọn tốt hơn. Nếu bạn cần di chuyển tạ thường xuyên hoặc muốn tiết kiệm chi phí thì tạ tròn có thể phù hợp hơn với nhu cầu của bạn. Khi đưa ra lựa chọn, giới hạn về không gian cá nhân và ngân sách cũng ......
Đọc thêmLà thiết bị thể dục thử thách nhất, máy tập cầu thang không chỉ tăng cường chức năng của hệ tim mạch mà còn rèn luyện vùng eo, mông và chân bằng cách cho phép người tập leo cầu thang nhiều lần. Nó đạt được sự đốt cháy chất béo đồng thời ở nhiều bộ phận của cơ thể trên một thiết bị, định hình đường c......
Đọc thêm