Trung Quốc Máy tập đa năng 4 trạm Nhà sản xuất, nhà cung cấp, nhà máy

Càng lớn tuổi, bạn càng nên tập thể dục nhiều hơn: Tuổi tác không thành vấn đề, quan trọng là khi nào bạn bắt đầu Tuổi tác không bao giờ nên là rào cản đối với thể lực. Cho dù bạn ở độ tuổi 30, 40 hay già hơn, tập thể dục đều mang lại những lợi ích quan trọng ở bất kỳ giai đoạn nào của cuộc đời.  Đừng tập trung vào tuổi tác của bạn - hãy bắt đầu vận động ngay bây giờ và cơ thể bạn sẽ cảm ơn bạn.

Con lắc squat là một máy tập rèn luyện sức mạnh bắt chước chuyển động của con lắc để thực hiện động tác squat. Đây là một biến thể của động tác squat giúp xây dựng kích thước và sức mạnh ở cơ tứ đầu, cơ mông, cơ khép và bắp chân của bạn.

Mặc dù giá đỡ squat và giá đỡ điện trông giống nhau nhưng chúng thực sự rất khác nhau trong cách sử dụng.

Máy ép ngực giúp rèn luyện cơ ngực cũng như bắp tay, cơ delta và cơ xô. Máy ép ngực ngồi là phiên bản thẳng đứng của máy ép ghế ngang và là một phần bổ sung quan trọng cho các bài tập sức mạnh phần trên cơ thể. Bài tập này nhắm vào cơ ngực, cơ chính ở ngực. Xây dựng cơ ngực là mục tiêu thẩm mỹ của nhiều người. Điều này cũng quan trọng vì sức mạnh của các cơ này giảm theo tuổi tác, điều này có thể làm giảm khả năng vận động và chất lượng cuộc sống của bạn.

Smith Machine là một nền tảng đào tạo đa chức năng giúp người dùng thực hiện nhiều hình thức rèn luyện sức mạnh và tạo hình cơ bắp khác nhau. Nó bao gồm một thanh kim loại trượt dọc và các thanh dẫn hướng ở cả hai bên, cho phép người dùng tự do thực hiện các bài tập rèn luyện sức mạnh thông thường như squats và bench press trong khuôn khổ này. So với việc tập tạ tự do truyền thống, Smith Machine mang lại sự an toàn và ổn định tốt hơn, giảm nguy cơ chấn thương do quản lý cân nặng sai cách một cách hiệu quả. Ngoài ra, nó có thể cung cấp hỗ trợ để giúp người dùng hoàn thành tốt hơn các động tác thử thách, khiến nó đặc biệt phù hợp cho người mới bắt đầu hoặc những người đang trải qua quá trình huấn luyện phục hồi.

Trong lĩnh vực thể hình hiện nay, Row Machine đã trở thành một thiết bị tập thể dục được ưa chuộng bởi tính đơn giản và đa dạng về các bộ phận tập luyện. Có máy chèo thuyền trong cả thiết bị tập thể dục nhịp điệu và thiết bị tập thể dục rèn luyện sức mạnh. Trong số đó, máy chèo thuyền trong thiết bị tập thể dục rèn luyện sức mạnh có nhiều hình dạng và sự khác biệt lớn, chắc chắn sẽ gây khó khăn cho người tập khi lựa chọn. Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu ngắn gọn về máy chèo thuyền LongGlory của mình.