- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Tin tức
Những cạm bẫy phổ biến trong việc mua thiết bị tập thể dục và cách tránh chúng
Mở một phòng tập thể dục đòi hỏi phải mua thiết bị thể dục chuyên nghiệp, nhưng thị trường có đầy đủ người bán cung cấp các sản phẩm không đạt tiêu chuẩn, yêu cầu giả hoặc các mặt hàng chất lượng thấp hơn được ngụy trang thành phí bảo hiểm. Chủ phòng tập thể dục phải tránh những cạm bẫy phổ biến này......
Đọc thêm
Những lợi ích của phụ nữ luyện tập ấm đun nước là gì?
Phối hợp thể chất tốt là rất quan trọng cho phụ nữ. Nó không chỉ giúp cải thiện hiệu suất thể thao và giảm nguy cơ chấn thương thể thao, mà còn cho phép chúng ta đối phó với những thách thức khác nhau dễ dàng và tự do hơn trong cuộc sống hàng ngày. Do đó, tăng cường sự phối hợp cơ thể thông qua đào ......
Đọc thêm
Cách sử dụng đúng máy hình elip
Máy hình elip là một thiết bị tập thể dục nhịp điệu tuyệt vời. Nó có thể giúp cơ thể đốt cháy chất béo, định hình các đường cơ bắp đẹp ở các chi dưới và giảm áp lực lên đầu gối .... một số người nói rằng chân của họ trở nên dày hơn sau khi tập thể dục, điều này hoàn toàn do không thành thạo phương p......
Đọc thêm
Bạn có thể làm bao nhiêu lần kéo lên? Khám phá 7 lợi ích làm cho nó đáng để nỗ lực
Pull-up là một bài tập thể dục nhắm vào các cơ trên cơ thể. Đối với hầu hết mọi người, thậm chí hoàn thành một lần kéo tiêu chuẩn duy nhất có thể là một thách thức. Bài tập này có vẻ đơn giản ngay từ cái nhìn đầu tiên, nhưng khi bạn cố gắng làm điều đó, bạn có thể thấy mình đang vật lộn và chỉ treo ......
Đọc thêm
Đánh giá 2024: Tăng trưởng ổn định và tiềm năng trong tương lai
2024 đã là một năm đầy những thách thức và cơ hội. Chúng tôi đã đi qua vùng nước hỗn loạn và đạt được thành công đáng chú ý trên thị trường toàn cầu. Năm nay, chúng tôi không chỉ đạt được sự tăng trưởng đáng kể trong hiệu suất bán hàng mà còn tăng cường hơn nữa sự hợp tác sâu sắc của chúng tôi với c......
Đọc thêm
Tập thể dục có lợi sau tuổi 40 không? 4 lợi ích sức khỏe chính bạn có thể đạt được để có cơ thể khỏe mạnh hơn
Càng lớn tuổi, bạn càng nên tập thể dục nhiều hơn: Tuổi tác không thành vấn đề, quan trọng là khi nào bạn bắt đầu Tuổi tác không bao giờ nên là rào cản đối với thể lực. Cho dù bạn ở độ tuổi 30, 40 hay già hơn, tập thể dục đều mang lại những lợi ích quan trọng ở bất kỳ giai đoạn nào của cuộc đời. ......
Đọc thêm
