Sự khác biệt giữa thiết bị tập thể dục thương mại và gia đình

Đào tạo sức mạnh là một khía cạnh thiết yếu của bất kỳ chương trình thể dục. Nó giúp xây dựng khối lượng cơ bắp, cải thiện mật độ xương, tăng cường trao đổi chất và cải thiện hiệu suất thể chất tổng thể. Loại thiết bị bạn mua chủ yếu phụ thuộc vào loại địa điểm: các cơ sở thể dục yêu cầuthuộc về thương mạiThiết bị, trong khi người dùng nhà thích thiết bị nhỏ gọn và giá cả phải chăng.

Bài viết này sẽ thảo luận về sự khác biệt giữathuộc về thương mạiVà trọng lượng nhà để giúp bạn xác định tùy chọn nào là tốt nhất cho mục tiêu thể dục của bạn.

Kích thước máy

Một trong những khác biệt chính giữathuộc về thương mạiVà trọng lượng nhà là các yêu cầu về kích thước và không gian của chúng. Máy thương mại thường lớn hơn và nặng hơn máy gia đình vì các nhà sản xuất thiết kế chúng với việc sử dụng thường xuyên và nhiều người trong tâm trí.

Trọng lượng nhà thường nhỏ hơnthuộc về thương mạimáy móc và dễ dàng hơn để đặt trong nhà. Bạn có thể mua băng ghế tập thể dục có thể gập lại với chân gập vào bên trong để lưu trữ giữa các bài tập, không giống như băng ghế tập thể dục thương mại, có xu hướng đứng yên và yêu cầu một không gian được chỉ định.

Độ bền

Thuộc về thương mạiChủ phòng tập thể dục cần thiết bị có thể chịu được sử dụng nặng và kéo dài trong nhiều năm.

Hàng triệu người sử dụng máy móc trong trung tâm thể dục của bạn mỗi ngày, vì vậy họ phải chịu được rất nhiều hao mòn.Thuộc về thương mạiMáy trọng lượng có khung chắc chắn, vật liệu chất lượng cao và các khớp gia cố để xử lý việc sử dụng liên tục.

Mẹo chuyên nghiệp

Thuộc về thương mạiThiết bị có thể bền hơn thiết bị gia đình, nhưng điều đó không có nghĩa là trọng lượng nhà kém hơn.